Semințe chia eco

Ingrediente: 100% semințe de chia provenite din agricultură ecologică. 

Semințele de Chia au devenit una dintre cele mai populare super-alimente. Sunt ușor de digerat atunci când sunt preparate corespunzător și sunt un ingredient foarte versatil care se adaugă cu ușurință la rețete.

Inițial crescute în Mexic, semințele au fost foarte apreciate pentru proprietățile lor medicinale și valoarea nutrițională. De fapt, ele erau chiar folosite ca monedă de schimb. Semințele chia sunt foarte nutritive și împachetează o putere de creștere a energiei. Războinicii azteci mâncau semințe de chia pentru a le oferi o energie și o rezistență ridicată. Au spus că doar o lingură de chia le poate susține energia timp de 24 de ore.

Chia înseamnă "putere" în limba mayașă și erau cunoscute ca "alimente pentru alergători". Cercetările recente au constatat că beneficiile semințelor de chia sunt chiar mai mari decât am realizat. Beneficiile semințelor chia includ promovarea pielii sănătoase, reducerea semnelor de îmbătrânire, susținerea inimii și sistemului digestiv, construirea oaselor și a mușchilor mai puternici și multe altele. Acum, acestea au fost chiar legate de diabet zaharat de vindecare.

Motivul pentru care semințele chia sunt atât de benefice se datorează faptului că sunt bogate în fibre, grăsimi omega-3, proteine, vitamine și minerale cum ar fi: fibre dietetice, proteine, acizi grasi Omega 3 și Omega 6, calciu, fosfor, potasiu, zinc. Chia conține, de asemenea, acizi grași esențiali alfa-linolenic și acid linoleic, vitaminele A, B, E și D și minerale precum sulf, fier, iod, magneziu, mangan, antioxidanți etc..